Atemtherapie (50 min.)

Atem ist Leben, er widerspiegelt unser Befinden: Atmen Sie Vertrauen in Ihre eigene Lebenskraft.

Atemtherapie mit integrierter körperzentrierter Beratung geht davon aus, dass psychische Zustände Ihre körperliche Entsprechung in der Physiologie, im Ausdruck und in der Bewegung finden und umgekehrt: Muskelgeschehen und Atmung geben Hinweise auf psychisch-seelisches Erleben und Verhalten. Die Atemtherapie kann in Fällen von Schlafstörungen, Atembeschwerden, Verdauungsproblemen, Essstörungen (insbesondere Übergewicht), bei erhöhtem Blutdruck, Nervosität, Ruhelosigkeit, Minderwertigkeitsgefühlen und/oder motorischer Unruhe zur Linderung beitragen. Sie dient auch prophylaktisch zur Entspannung oder Vitalisierung. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter Tel. +41 (61) 836 69 40.